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이전주
이번주
6월 다섯째주
다음주
06/22(일)
아침
잡곡밥/흰죽
쇠배추된장국
두부스틱브로컬리조림
쑥갓나물무침
돌자반볶음
배추김치
점심
잡곡밥/고구마죽
닭개장
해물잡채완자전
미나리무생채
탕평채
배추김치
오후 간식
일,당)고단백미니웰
저녁
잡곡밥/잣죽
시금치콩나물국
쇠고기느타리볶음
상추오이겉절이
명엽채볶음
배추김치
06/23(월)
아침
잡곡밥/흰죽
사골물만두계란국
잔멸치대추채볶음
마늘쫑초장무침
김구이
백나박김치
점심
잡곡밥/호박죽
미역미소장국
카레소스
어묵야채볶음
푸실리샐러드
배추김치
오후 간식
일,당)발효유(오메가3)
저녁
잡곡밥/밤죽
짬뽕국&라면사리
연두부계란찜
시금치나물무침
연근조림
배추김치
06/24(화)
아침
잡곡밥/흰죽
단호박스프
베이컨양송이볶음
배채소겉절이
콘샐러드
배추김치
점심
혼합잡곡밥/고구마죽
돈등뼈감자탕
버섯탕수
콩나물무침
차요테피클
배추김치
오후 간식
일,당)아이스홍시
저녁
잡곡밥/전복미역죽
육개장
애호박전양념얹음
곤드레볶음나물
어채볶음
배추김치
06/25(수)
아침
잡곡밥/흰죽
쇠얼갈이된장국
꽁치캔김치조림
애호박볶음나물
김구이
배추김치
점심
잡곡밥/호박죽
우묵콩국
돈육고추장불고기
양배추쌈&쌈짱
비트쌈무
배추김치
오후 간식
일)요거트(블루베리) 당)요거트(플레인)
저녁
잡곡밥/잣죽
쇠고기토란탕
순살아귀불고기
비름나물무침
돌자반볶음
배추김치
06/26(목)
아침
잡곡밥/흰죽
호박잎된장국
콩고기표고볶음
미나리나물무침
씨앗모듬젓갈
배추김치
점심
잡곡밥/전복미역죽
건새우아욱국
안동식찜닭
토마토청경채겉절이
우엉조림
배추김치
오후 간식
일)바나나,야쿠르트 당)바나나,우유
저녁
잡곡밥/병아리콩죽
들깨콩비지백탕
돈육주꾸미볶음
백목이버섯냉채
검은깨올방개묵양념얹음
배추김치
06/27(금)
아침
잡곡밥/흰죽
쇠고기두부국
코다리살양념조림
가지볶음나물
김구이
배추김치
점심
잡곡밥/호박죽
근대두부된장국
삼채한우불고기
실곤약야채무침
꽃맛살샐러드
배추김치
오후 간식
일)카스타드,국산콩귀리두유 당)밀크롤인,국산콩귀리두유
저녁
잡곡밥/쇠고기야채죽
쇠고기미역국
가자미살버터구이
건취볶음나물
도토리묵야채무침
배추김치
06/28(토)
아침
잡곡밥/흰죽
쇠고기두부국
코다리살양념조림
가지볶음나물
김구이
배추김치
점심
잡곡밥/밤죽
가쓰오장국
폭찹스테이크
도라지오이생채
마카로니샐러드
배추김치
오후 간식
일)액티비아(딸기) 당)액티비아(플레인)
저녁
잡곡밥/애호박죽
냉이된장국
훈제오리주물럭
숙주나물무침
간장깻잎지
배추김치
원산지표시
쌀국내산,포기김치 – 배추(국내산),고춧가루(국내산),두부류-수입산/국내산,콩비지-국내산,병아리콩-미국,콩가루-중국
쇠고기(국내산,호주산),돼지고기,닭고기,오리고기(국내산),쇠갈비(탕:국내한우,쇠갈비찜:미국산),베이컨,바베큐폭립,가공햄류(수입,국내혼합),
낙지,주꾸미(베트남),오징어(원양산),아귀순살(국내산),갈치순살(국내산),코다리,동태,대구(러시아산),미꾸라지(국내산),우렁살(국내산),전복살(필리핀)
비고
☺위 식단은 식자재수급 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
시립중계노인전문요양원 |영양사 : 성국희
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